헤르페스는 신경 세포와 경로를 둘러싸는 지방 조직에 주로 “숨겨지는” 바이러스성 질병입니다. 헤르페스에는 세 가지 유형으로 분류됩니다. 아래의 처음 두 개는 다른 장소에서 발견되는 동일한 바이러스입니다.
단순 포진 1: 가장 흔하며 일반적으로 입술이나 입술 주위에 발생하지만 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 키스를 통해 다른 사람에게 전염되는 경우가 많습니다 콘돔.
단순 포진 2: 이는 실제로 위의 #1과 동일한 바이러스이지만 일반적으로 생식기 부위에서 발견되며 일반적으로 성적 접촉을 통해 전염됩니다.
대상포진: ‘대상포진’이라고도 알려져 있으며 가장 고통스러울 수 있습니다. 이는 수년 동안 잠복(또는 가능)했다가 갑자기 나타나는 수두의 “남은 것”으로 생각됩니다.
이러한 모든 형태는 대부분 스트레스가 주요 요인으로 작용하여 생성됩니다. 그러나 몇 가지 다른 요인이 관련되어 있습니다. 발병을 예방하려면 이러한 사항을 이해하는 것이 중요합니다.
단순 포진의 처음 두 가지 형태는 번식을 위해 두 가지 아미노산의 일정한 균형이 필요합니다. 아르게닌과 라이신이 그것이다. 아르게닌 수치가 높아지고 라이신 수치가 낮아지면 헤르페스가 놀러(생식) 나옵니다.
이때 처음으로 하나 이상의 매우 작은 여드름이 있는 작고 붉어지는 부위가 되는 가려움증을 발견하게 됩니다. 이 기간 동안 누구에게도 키스하거나 콘돔 없이(헤르페스 발병 지역에 따라 다름) 성관계를 갖지 마십시오. 헤르페스는 접촉을 통해 전염되며 전염성이 매우 높습니다.
현재까지 헤르포이드 바이러스에 대한 치료법은 없습니다. 헤르페스는 미국 내 8천만 명에게 영향을 미치는 것으로 추정되며, 미국 인구의 약 20%가 생식기 헤르페스를 앓고 있습니다.
따라서 치료할 수는 없지만 발병을 어느 정도 통제할 수는 있습니다. 라이신 수준을 높게 유지하면 번식 조건이 제한됩니다. (높은 라이신 수치의 또 다른 이점은 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다는 것입니다). 이것이 항상 그렇게 간단한 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 우리의 식단은 중요합니다. 설탕, 초콜릿, 견과류에는 아르제닌 함량이 높으며, 많은 운동선수들이 근력 강화를 위해 아르제닌을 사용합니다. 헤르페스는 특히 할로윈, 추수감사절, 크리스마스 시즌에 명절병으로 알려져 있습니다.
나는 60년 동안 생식기 포진에 걸렸고, 내가 아는 바로는 다른 사람에게 감염시킨 적이 없습니다. 나는 여기에 글을 쓰고 있는 것을 알게 되었고 “가려울” 때마다 콘돔 없이 성관계를 하는 것에 대해 조심했습니다.
나중에는 40년 전 라이신/아르게닌 균형을 발견했을 때보다 더 많은 라이신이 필요하다는 사실을 알게 되었습니다. 나는 이제 하루에 라이신 1알(1000mg)을 복용하고 있지만 여전히 매우 가끔 발병합니다.
발병에 대처하기
“최선의 의도”에도 불구하고 우리 인간은 실패합니다. 우리는 아르게닌 함량이 높은 음식을 과식하고 거의 끊임없이 스트레스를 받기 때문에 발병하게 됩니다. 다양한 치료법이 있으며, 처방약도 있고 일반의약품(OTC)도 있습니다.
먼저 영향을 받은 피부 부위를 관리하십시오. 질병이 발병하는 동안 해당 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하여 치유에 도움이 되도록 하십시오. 처음 증상(일반적으로 따끔거림, 가려움증, 화끈거림)을 발견한 시점부터 단지 딱지가 생긴 것이 아니라 모든 궤양이 완전히 치유될 때까지 해당 부위와의 신체적 접촉을 피하십시오. 그때까지는 당신과 당신의 “폐기물”은 전염성이 매우 높습니다. 옷에 묻은 딱지와 기타 잔여물은 위험하며 자신과 다른 사람을 다시 감염시킬 수 있습니다.
다음으로, 발병을 주의 깊게 치료하십시오. Valtrex 및 유사한 연고는 감염을 빠르게 건조시키는 데 도움이 되지만 몇 년 전에 더 간단하고 저렴한 방법을 찾았습니다. 나는 단순히 일반 비누(또는 액체 비누 한 방울)의 가장자리를 적시고 해당 부위 전체를 문지른 다음 비누 층으로 코팅합니다. 나는 또한 이 일을 하기 전과 도중에 그 부위를 긁고 작은 여드름을 깨뜨립니다. 그런 다음 손을 깨끗이 씻은 다음, 비누가 묻은 부분을 건조시킨 후 옷을 입습니다. 일주일 정도 지나면 작은 딱지가 사라지고 피부는 “정상”이 됩니다.
이에 동의하지 않는 사람들도 있지만 그것은 나에게 매우 효과적이었고 다른 많은 사람들에게도 조언했습니다. 가격이 저렴하고 의사와 약물을 피합니다. 추가 조언 – 라텍스 콘돔은 헤르페스 확산 또는 감염 위험을 줄여줍니다. 아픈 부위를 만진 경우 비누와 물로 손을 씻으십시오.
이 간단한 지침을 이해하고 따르면 단순 포진은 그다지 문제가 되지 않습니다.