그 입장은 현재와 미래를 이해하는 반면, 이전을 기억하는 것입니다 나트랑크라운가라오케.
어떤 사람들에게는 성인으로서 어린 시절을 되 찾는 것이 빈번합니다. 하나는 남성 종만이 관계를 맺고있는 아이들처럼 행동하는 것을보기를 원합니다. 그들은 인스턴스에서 스마트를 선택한다는 통지가 없으며 원시적 충동에 의해 눈을 멀게합니다.
여성 종은 그렇게 균등하게 내리지 않습니다. 어떤 소녀들은 일반적으로 잘못된 어소시에이트를 선택합니다. 그들은 해결되지 않은 어린 시절 포인트를 유지하여 행복을 발견하는 방식에 방해가됩니다. 우리 모두는 어린 시절부터 불편한 아프를 가지고 있지만, 이러한 아프기 요인이 나타날 때 우리는 무의식적 인 아이디어의 자비에 있습니다.
동기 부여 심리학자 인 Shad Helmstetter 박사는 “구식의 부정적인 것을 지우고 새로운 긍정적 인 것으로 바꾼 무의식적 인 생각은 아마도 우리가 발견 할 개발과 성취를위한 가장 비옥 한 바닥 일 것”이라고 말합니다.
나는 당신의 무의식적 인 생각의 성취 가능성을 깨우기위한 두 가지 전략을 정의하고 싶습니다.
무의식적 인 생각으로 작업하려면 분위기가 아이디어에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 일하기 위해 운전할 때 왜 Adele의 곡 Hiya가 그날 오후에 당신의 생각에 등장하는지 생각해보십시오. 당신의 무의식적 인 생각이 당신의 환경에주의를 기울이는 것이기 때문입니다. 곡의.
무의식적 인 생각은 반복과 자극에 의해 영향을받습니다. 의식과 환경에 깨어있는 것은 성취에 중요합니다.
이 때문에 성공이 당신의 목적이라면, 당신이 듣는 음악, 당신이 시청하는 TV 패키지, 당신이 시간을 보내는 사람들, 당신이 배우는 직물을 의식하십시오. 당신이 나를 상상하지 못하면, 나는 당신이 Robert B. Cialdini의 제목 : Inffect : The Presuasion의 심리학에 의해 극도로 찬사를받는 전자 책을 배우라고 촉구합니다.
사람들은 왜 그들이 관계에서 동일한 피해 패턴을 반복하는지 당황합니다. 그들은 어린 시절의 행동을 행동하거나 무의식적으로 초기 관계에서 불리한 특성을 선택합니다. 바이러스와 마찬가지로, 그것은 당신의 무의식적 인 생각을 감염시켜 미래의 관계에서 당신의 행동 관리를 상상합니다.
“당신의 무의식적 인 생각은 당신의 행동을 통제하고 당신이 대답보다 다소 반응하게 만듭니다.
그렇다면, 성취에 대한 무의식적 인 생각을 어떻게 프라이밍합니까? 효율적 일 수있는 쌍에주의를 기울이고 싶지만 많은 방법이 있습니다.
가이드 이미지 : 가이드 이미지는 눈에 띄는 감각을 활용하여 시나리오에 대해 생각하면서 편안한 상태에 있습니다. 다른 감각을 부르는 반면, 목적이나 프로세스를 실제적으로 시각화하는 것이 중요합니다. 당신의 무의식적 인 생각은 상상 된 상태와 실제 상태를 구별 할 수 없습니다. 예를 들어, 당신은 개인의 사려 깊은 식별을 지명하는 동안, 당신의 무의식적 생각은 모욕을 자기 주도로 해석합니다.
풍부한 지식을 해석 할 수있는 능력에 관계없이 생각은 차별화의 능력이 부족합니다. 그것은 무의식적 인 생각이 심각하게 인식되는 생각에 의해 얻는 어려운 생각이 아니기 때문입니다. 심각하게 알고있는 생각은 아이디어를 처리하는 반면 무의식적 인 생각은 그 과정 내에서 다시 자리를 차지합니다. 의문과 분석은 급격히 인식 또는 분석적인 생각의 영역입니다. 무의식적 인 생각의 과정은 급격히 인식 된 생각에 의해 시작된 지침을 얻는 것입니다.
Creator Honoree Corder는 그녀의 전자 책 상상력과 현실에 대한 언급에 대해 말하면, “Visioning은 독특하고 예술적인 옵션에 대한 개방성을 장려합니다. 명확하게 설명하고 상상력이 뛰어나고 사전 과잉을 유지함에 따라 상상력과 사전 과학자를 분명하게 만들 수있는 방법은 분명하게 성장합니다. 무의식적 인 생각은 잠재적 인 대안, 전망을 식별하고 전망 할 수 있습니다.
좋아, 빠른 기차에서 시작합시다. 편안한 좌석 장소를 발견하십시오.이를 통해 체격 내부에 열린 채널을 유지할 수 있으며이 곳에서 잠을자는 것이 훨씬 적기 때문입니다.
심호흡을 몇 번만 가서 부교감 신경계 (이완 및 다이제스트 시스템)를 활성화시켜 체격을 느슨하게합니다. 콧 구멍으로 숨을 쉬고 입으로 숨을 내 쉬십시오. 당신이 수행하고자하는 목적이나 성취에 대해 생각하십시오. 체중 감량이거나 사랑스러운 관계에 있다면, 자신 이이 목적을 달성했다고 생각하십시오.
그것은 어떤가요? 현장 내에서 무엇을하고 있습니까? 당신은 장소입니까? 당신이 할 수있는 가장 큰 그림을 시각화하십시오. 소리가 있습니까? 냄새 나 스타일의 방법을 얻을 수 있습니까? 당신이 그냥 받아들이기를 원하지 않는 한 가지를 생각하지 마십시오. 심리적 리허설을 통해 당신의 무의식적 인 생각을 정보로 활성화하십시오. 사진이 보이지 않으면 나중에 다시 시도하십시오. 나는 가이드 이미지를 연습하는 것보다 일찍 파도가 부딪 치거나 비가 내리는 소리를 듣는 것을 선호합니다. 그것은 내가 무의식적 인 공부 상태에 들어갈 수있게 해줍니다.
가이드 이미지에는 자체 분야가 필요하고 따라야하므로 방법을 쉽게 만듭니다. 당신은 다음과 같이 환멸을 느끼기 위해 성장할 수 있기 때문에 너무 빨리 전진하지 마십시오. 나오는 그림을 실험하고 관찰하십시오. 그들의 깊이와 관련된 감정을 주목하십시오. 가이드 이미지는 생각과 체격을 첨부하는 반면, 나타나는 감각을 의식으로 바꾸는 것입니다.
수면보다 일찍 확인 : 두 번째 접근법은 수면보다 일찍 확인을 활용하는 것입니다. 잠들기 전에, 당신의 무의식적 인 생각은 가장 인상적입니다. 심각하게 인식하는 생각은 지친 처리 아이디어로 바뀌고 긍정에 문제가 발생하기 쉽기 때문입니다. 수면보다 일찍 아이디어를 분석하는 행동 내에있을 때는 간단한 간격으로 명상을 시도하십시오. 이것은 동요 된 생각을 용이하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Creator Honoree Corder는 다음과 같이 말합니다. “어쩌면 당신은”내가 “내가”라는 말을 할 때마다, 당신은 당신이 자신에 대해 실제로 자신에 대해 실제로 느끼는 방식과 무의식적 생각에 명령을 보내고 각 셀에 회신하는 방법을 말하고 있습니다. ”
사용하기로 제안한 확인을 구성하십시오. 멋지게 구성된 스크립트는 효율적인 긍정에 중요한 것입니다. 당신의 문구에주의를 기울이십시오. 어쨌든 반복되는 경우 일반적으로 그들은 당신과 공명해야합니다. 그들은 수동적 인 대체물로 긍정적이어야합니다. 문구는 부정확 한 결과로 가장 중요합니다. 당신의 생각은 단지 받아들이는 것이 어려운 것을 발견 할 것입니다. 무의식적 인 생각을 범람하는 Adele Tune의 문구를 고려하면서 집을 운전하는 반면. 길 , 최고의 음악으로 조화를 이루면 생각에 영향을 줄 수 있습니다.
그들이 최고의 긍정임을 어떻게 알게 될까요? 그것들을 낭송 할 때, 당신의 체격의 감각을 관찰하십시오. 스트레스가 있습니까? 가슴이나 다른 곳에서 방출하는 확실한 감정을 의식하고 있습니까? 당신의 체격의 결과는 후기 신경 과학자 캔디스 퍼트와 관련하여 무의식적 인 생각이라는 긍정이 적절하다는 신호입니다.
Shad Helmstetter 박사는“자기 사냥을 통해 우리 자신과 다르게 말함으로써 무의식적 인 마음에 새로운 지시를 내릴 수있는 접근법을 가지고 있습니다. 의식적으로 내면의 관리 센터를 우리의 내부 관리 센터를 의식적으로 우리 각자에게 더 유용한 문구와 진술로 재 프로그래밍하여 향상시키고 자합니다.
추가로 시작할 긍정을 선택하십시오. 여분의 엑스트라에는 그들을 회상하라고 커밋 할 것입니다. 우리는 무의식적 인 생각에 우리의 의도에 깊은 인상을 주려고 노력하고 있습니다. 최면 부분의 과정에서 잠을 자면서 긍정을 반복하십시오. 그것은 당신이 지루할 수있는 곳을 깨우고 잠을자는 것 사이의 불완전한 부분입니다. 당신이 졸음에 굴복 할 때까지 긍정을 반복하십시오.
간단히 말해서, 자신에게 맞는 방법을 찾는 방법을 실험하십시오. 나는 당신이 책을 배우고 당신의 정보를 발전시키는 데 도움이되는 프로그램을받는 것을 조언합니다. 지루하거나 번거로운 것을 발견 한 지 몇 주 후에 그만두면 장기적인 좋은 점수를 얻지 못할 수 있습니다. 결과를 보려면 시간과 지구력이 필요합니다. 당신은 헌신과 헌신이 필요한 운동과 마찬가지로 마음을 코치하고 있습니다.
모든 것에도 불구하고, 당신이 합당한 것을 얻고 싶을 경우, 당신의 무의식적 생각은 당신의 동료입니다.